Hatha yoga για όλους και όλες, όλων των επιπέδων. Το μάθημα θα πραγματοποιείται κάθε πρωί σε κατάλληλο χώρο στο χωριό και θα περιλαμβάνει τεχνικές αναπνοής και στάσεις που θα μας βοηθήσουν να βρούμε δύναμη και ευλυγισία. Θα δουλέψουμε και με τη ΡΟΗ, όπου η κάθε αναπνοή θα συνοδεύεται απο μία κίνηση.Μέσω των μαθημάτω στοχεύουμε να αφυπνήσουμε το σώμας ηρεμώντας πάράλληλα το μυαλό και τακτοποιώντας τις σκέψεις μας.
Στο μάθημα μπορούν να συμμετάσχουν και οι μαθητές των άλλων εργαστηρίων μιας και η ώρα της γιόγκα δεν επικαλύπτει κάποιο μάθημα.
